Сидячая работа способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что грозит искривлением позвоночника. Классический массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" доступ к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он использует интенсивные приёмы: пощипывания, "сверления" и т.д. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены уже на расслабление мышц.